Kik is ezek a CrossFitben oly sokat emlegetett lányok? A CrossFit alapítója, Greg Glassman teremtette meg a hagyományt, hogy a WOD gyakorlatsorainak lányneveket adott. Az ötletet az Egyesült Államok Nemzeti Meteorológiai Szolgálától vette át, ahol a nagy viharokat hölgyekről nevezik el. Mint találóan megjegyezte, ezen gyakorlatsorok elvégzése pontosan úgy hat a sportolókra, mintha vihar száguldott volna rajtuk keresztül.

bővebben