A CrossFit rendkívül összetett gyakorlatokat tartalmazó különálló sportág, amelyben számos edzésforma megtalálható. A teljesség igénye nélkül: gimnasztika, súlyemelés, kettlebell, futás, úszás, evezés, ugrálókötelezés. Vagyis kell hozzá erő, tüdő, kitartás és koncentráció. Hiába rendelkezel más sportágakból komoly múlttal, ha belevágsz a CrossFitbe, itt bizony újra kezdő leszel.
Kategória: Kezdőknek
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
CrossFit közönség
Egy ideje játszol már a gondolattal, hogy kipróbálnád a CrossFit edzést? Megijesztenek azok a sztereotípiák, amelyeket a CrossFit közönségről gondolsz? Pedig hidd el, minden korosztály képviselőjével fogsz találkozni az edzéseken, nőkkel-férfiakkal, és olykor kismamákkal is vegyesen! Ebben a cikkben összegyűjtöttem az érdeklődő kezdőktől leggyakrabban elhangzott kérdéseket.
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.